院長の「JoJoブログ」

ブログはじめました

2011-03-31 09:01:04投稿

「JoJoブログ」をはじめました

本日から、ホームページをリニューアルし、それにあわせて、ブログを始めてみることにした。

今年の正月、いろんな理由で、「自分も一度、走ってみよう」と決意。我が家にいつからあるのかわからず、ONスイッチが灯っているのを見たことのないわりには、廊下で存在感をしめしていたウォーキングマシーンの上を歩くことからはじめた。1月は、まず、そのマシーンで毎日10～30分歩き、2月になってからは、30～60分に増やし、速度もあげてみた。3月になって、この調子なら走れるかもと、診療のない日に外を歩いたり、時々走ってみたりした。何年も、運動と呼べるような行為をしたことがなかったのに、1時間程度、時々歩きながらも、走ることができたときには、これで、「いつかはフルマラソン」も夢でないかも・・・と喜んだ。
しかし、翌日、膝の痛みが普通ではないと感じ、膝をよくみてみると、膝蓋骨の内側に皮下出血しているのを発見。痛みよりも、この程度の運動で、膝を痛めた自分の体が、なさけなく、ショックだった。筋力不足が原因だった。落ち込んでいた矢先、東北関東大震災がおきた。

私の膝の故障と大震災を比較するわけにはいかないが、どちらも、起きてしまった以上、前をむいていくしかない。生き残った人たち、同じ国にすむ私たちが、できることから少しずつやっていくしかない。

新年度になり、からだ改造計画にもとづいて、ウォーキングから、ジョギング、ランニングへと、そして「いつかはフルマラソン」を夢みながらすごしている自分の近況を、このブログで報告していければと思う。
ちなみに、名前「JoJoブログ」は、女医とひっかけた”JOY"と、”JOGGING"のつもり・・・